Як нам вижити і не травмуватись у 2025?

1

Підготуватись, що означає захистити свою здатність визначати у житті пріорітети.

 

  • досліджувати себе: знати свої стресові реакції, в когось вони в більшій мірі бувають виражені, у когось в меншій
  • «якою є сума, усіх наших вчора»: мати в голові чи у щоденнику виписані з досвіду свої слабкі сторони та ситуації, які ведуть у воронку виснаження
  • мати знання, що в моменти потрясінь, найбільше страждає усвідомленість і це мотивує до практики медитацій

The first step toward success is taken when you refuse to be a captive of the environment.

-Mark Caine
Powerful & Creative

Vestibulum facilisis tincidunt leo quis accumsan. Quisque ornare enim quam, id faucibus mi posuere nec. Fusce at justo ligula. In maximus vitae enim eu tincidunt. Aliquam egestas leo sit amet nunc interdum ornare. In semper, metus non dapibus efficitur, lacus ligula luctus metus, eget posuere arcu leo nec enim. Pellentesque accumsan elementum consequat. Vivamus vehicula tempor leo, ut lacinia metus hendrerit faucibus. Fusce tellus leo, tincidunt quis turpis at, suscipit sagittis lectus.

Suspendisse quis iaculis eros. Orci varius natoque penatibus et magnis dis parturient montes, nascetur ridiculus mus. Donec ac nibh nec leo tincidunt eleifend. Nulla euismod suscipit purus nec faucibus. Nunc efficitur sed nisi eget ultrices. Ut fringilla luctus dolor, eu facilisis magna eleifend nec. Aliquam erat volutpat.

Previous Post

Studying for Life & Workplace Balance

Scroll to top