Veronika Sanina Psychologist

Психологічна підтримка без осуду — довірливо, безпечно, професійно

Veronika Sanina Psychologist

Психологічна підтримка без осуду — довірливо, безпечно, професійно

Про мене

Моє завдання — бути поруч, поки ви шукаєте себе

Привіт! Мене звати Вероніка, я народилась і виросла у Львові. Я клінічна психологиня, та розпочала навчання на психотерапевта у когнітивно-поведінковому напрямі. Консультаційну практику розпочала у 2022 році. На даний момент мені 34 роки, і я не завжди працювала у сфері надання послуг з підтримки психічного здоров’я. На протязі кількох років я приймала участь і була ініціатором організації подій на кшталт фестивалів вуличної їжі та корпоративів, займалась менеджментом у готельній індустрії. Розмаїтий досвід роботи у протилежних психології сферах дав мені розуміння людського соціуму, культурного та економічного бекграунду, що дозволяє краще розбирати клієнтські історії та досліджувати персональні психічні процеси.
Основа моєї роботи та головна цінність це довіра клієнта до мене, що виражається у дотриманні конфіденційності. Також я постійно вчусь і підвищую власну кваліфікацію. Для мене важливо розуміти, і разом з Вами дослідити, що блокує розвиток, відкрити нові можливості та подолати травматичний досвід аби рухатись вперед. Я проти сексизму, расизму, ейджизму, навішування ярликів. Я проти насилля і несправедливості. Я завжди на стороні своїх клієнтів, хай як складно їм буває просити про допомогу чи підтримку.

Освіта

Мій шлях у навчанні

Запити, з якими я працюю

Що вас турбує — те, з чим я можу допомогти

тривожність

Тривожність

постійне відчуття напруження, очікування загрози або труднощі з розслабленням, що заважає жити повноцінно.

депресія

Депресія

стан емоційного виснаження, втрати інтересу до життя та зниження енергії, який часто супроводжується почуттям провини чи безнадії

Панічні атаки

раптові напади інтенсивного страху, які супроводжуються фізичними симптомами, такими як прискорене серцебиття чи задишка

Соціальна фобія

страх бути осудженим чи приниженим у соціальних ситуаціях, що ускладнює спілкування та взаємодію з людьми

Прості фобії

інтенсивний страх перед конкретними об’єктами або ситуаціями (як-от висота, тварини, політ), що обмежує щоденну активність.
Проблеми у вираженні злості та гніву

Проблеми у вираженні злості та гніву

труднощі з розпізнаванням та безпечним проявом агресивних емоцій без шкоди для себе чи інших.

Емоційне вигорання пов’язане з роботою

втрата мотивації, виснаження та байдужість до професійних обов’язків через тривалий стрес.

Вигорання пов’язане з материнством

втома, роздратованість і почуття провини через постійні вимоги материнської ролі.
Пошук цілей у житті, визначення цінностей

Пошук цілей у житті, визначення цінностей

прагнення зрозуміти, що для вас справді важливо, і куди рухатися далі.

Пропрацювання самооцінки

робота над внутрішнім відчуттям власної цінності, прийняттям себе та впевненістю.

Робота з неприйняттям себе

Робота з неприйняттям себе

дослідження причин внутрішньої критики та розвиток добрішого ставлення до себе.

Міжособистісні конфлікти

труднощі у взаєминах із близькими, колегами чи друзями, які викликають напругу та біль.

Блог

Роздуми про внутрішні зміни, що починаються з думки

Як нам вижити і не травмуватись у 2025?

1. Підготуватись, що означає захистити свою здатність визначати у житті пріорітети.

Read More

Studying for Life & Workplace Balance

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Vivamus semper sapien nunc, non scelerisque enim ornare mattis. Nullam vel ornare est, sed convallis risus. Aliquam erat volutpat. Fusce molestie arcu eu odio porttitor dictum.

Read More

Skills You Should Learn From Coaching

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Vivamus semper sapien nunc, non scelerisque enim ornare mattis. Nullam vel ornare est, sed convallis risus. Aliquam erat volutpat. Fusce molestie arcu eu odio porttitor dictum.

Read More
Співпраця

Разом створимо простір для зростання

На Вашу вимогу та потребу Вашої компанії можу провести 1-2-годинний тренінг на довільну тематику в площині особистої компетенції.
Телефон
Email

veronika.saninaa@gmail.com

Локація

Львів

Scroll to top